忙碌的生活往往讓我們忽略了自身的健康。定期健身不僅能提升體能，更能促進心情的放鬆和平衡🌿亞捷健康管理會館提供專業的健康管理經驗，秉持著「鄰家好厝邊」的精神，以最專業的師資及完善的健身器材，打造出花蓮在地精緻型社區健身會館🏋️！
【會館介紹】
亞捷健康管理會館擁有3樓層的健身區域，場地明亮、整潔！
1F 心肺有氧區、固定式機械區
2F 史密斯、大型機械區、自由重量區
3F Cable、自由重量區、伸展區、肌肉按摩區
【為甚麽健身一定要請教練？】
健身小白，的確可以從網路上獲取許多健身相關資源和素材自學，但卻可能因此誤踩地雷區，例如：抓不到身體重心、用錯肌肉…等，長期下來不僅無法達到訓練效果，還可能造成運動傷害。專業私人教練能提供的，除了☑️器材教學、☑️了解學習需求目標設定、☑️客製化訓練菜單、☑️訓練品質的監控，在健身時會在一旁指導，☑️調整姿勢、☑️提醒正確訓練的肌群和感受，有助於避免不必要的運動傷害。
【5步驟尋找專屬教練】
⭐️ Step1. 設立好想達成的目標（增肌\減脂\改善體態\比賽…等等）
⭐️ Step2. 評估教練專長是否符合需求
⭐️ Step3. 討論課程方向、菜單
⭐️ Step4. 簽訂課程合約，確保雙方權益
⭐️ Step5. 開啟你的健身之旅！
【認識亞捷教練】
【會員制度】
一對一教練課：單堂 2,000元 ／ 10堂 15,000 ／ 20堂 24,000 ／ 30堂 30,000
會員價格：月卡2,000 ／ 季卡5,000 ／ 半年8,000 ／ 全年12,000
以上為原價，現場會有當月的活動價格喔！
【最新優惠】
9月最新活動：
🔶 10堂課程＋贈季卡會籍 → ＄12,000元/人
🔶 3堂課程＋3個月會籍 → ＄5,000元/人
🔶 購買50堂課程 → 1堂平均＄1,000元！再贈1年會籍
✅ 亞捷健康管理會館為您提供專業的設施和指導，無論您是初學者還是有經驗的健身愛好者，都能在這裡找到適合自己的運動方式。立即參觀我們的健身房，親身體驗，讓健身成為您日常生活的一部分，開始您的健康之旅🏋️🏃
🌿 歡迎加入官方LINE ▹ 了解更多資訊，掌握最新消息
官方LINE：@369pmuyh｜點此加LINE
立即聯繫：03 856 3661
地址：花蓮市中順街151號｜點此查看位置
